ទាញយក Yoga for Weight Loss
Android
Saagara
5.0
ទាញយក Yoga for Weight Loss,
Yoga for Weight Loss ដែលជាកម្មវិធីថ្មីរបស់ក្រុមហ៊ុន Saagara ដែលមានកម្មវិធីមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទាក់ទងនឹងយូហ្គា សុខភាព និងការសំរាកលំហែ គឺជាកម្មវិធី Yoga ដែលអ្នកអាចប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ។
ទាញយក Yoga for Weight Loss
អ្នកអាចសម្រកទម្ងន់ ឬគ្រប់គ្រងទម្ងន់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីដែលរៀបចំកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលយូហ្គា ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវចលនាយោគៈបែបបុរាណជាមួយនឹងចលនាហ្វឹកហាត់រាងកាយជាមូលដ្ឋាន។
អ្នកដឹងហើយថាការតមអាហារសំខាន់គឺការសម្រកទម្ងន់ ការធ្វើកីឡាក៏សំខាន់ដែរ។ វាពិបាកក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានទាំងពីរ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះជាមួយនឹងយូហ្គា អ្នកអាចធ្វើកីឡា និងសម្រកទម្ងន់ដោយមិនអស់កម្លាំង និងធ្វើចលនា។
ចលនានៅក្នុងកម្មវិធី៖
- Suryanamaskara A (Sun Salutation A) ។
- Suryanamaskara B (ស្វាគមន៍ B) - កម្រិតខ្ពស់។
- ទ្រីកូណាសាណា (ត្រីកោណមាត្រ) ។
- វីរ៉ាប បាដារាសាណា (អ្នកចម្បាំង)។
- Utkatasana (កៅអីអង្គុយ) - កម្រិតខ្ពស់។
- Purvantanasana (Up plank pose) ។
- Bhujangasana (Snake Pose) - កម្រិតមធ្យម។
- Shalabhasana (Locust Pose) - កម្រិតមធ្យម។
- Dhanurasana (Bow Pose) - កម្រិតមធ្យម។
- សាវ័កសាណា (ស្មាស្មា) ។
- Ujjayee Panayama (Pranayama) ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ ហើយចង់ចាប់ផ្តើមយូហ្គាសម្រាប់រឿងនេះ ខ្ញុំសូមណែនាំកម្មវិធីនេះ។
Yoga for Weight Loss លក្ខណៈពិសេស
- វេទិកា: Android
- ប្រភេទ: App
- ភាសា: អង់គ្លេស
- ទំហំឯកសារ: 31.00 MB
- អាជ្ញាប័ណ្ណ: ឥតគិតថ្លៃ
- អ្នកអភិវឌ្ឍន៍: Saagara
- ព័ត៌មានថ្មីៗ: 15-03-2023
- ទាញយក: 1