ទាញយក Pilates
ទាញយក Pilates,
Pilates គឺជាប្រភេទកីឡាមួយប្រភេទដែលអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ និងដោយមិនចាំបាច់មានឧបករណ៍ច្រើន។ ដូច្នេះហើយ យើងអាចនិយាយបានថា ជាទូទៅវាត្រូវបានស្ត្រីពេញចិត្ត។
ទាញយក Pilates
ប៉ុន្តែ Pilates ពិតជាកីឡាដែលទាំងបុរស និងស្ត្រីគួរតែព្យាយាម។ ដោយសារតែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាពង្រឹងរាងកាយរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យវាមានភាពបត់បែនខណៈពេលដែលក្នុងពេលតែមួយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានភាពសប្បាយរីករាយ។ អ្នកមិនយល់ពីរបៀបដែលពេលវេលាហោះហើរ។
វាក៏មានកម្មវិធីទូរស័ព្ទសម្រាប់ pilates ដែលជាកីឡាដែលអ្នកអាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកនៅ។ ការអនុវត្ត Pilates គឺជាអ្នកជោគជ័យមួយក្នុងចំណោមពួកគេ។ អ្នកគួរសាកល្បងកម្មវិធីនេះ ដែលផ្តល់នូវលំហាត់ប្រាណដែលអាចដំណើរការរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។
អ្នកអាចស្តាប់តន្ត្រីពេលកំពុងធ្វើ Pilates បន្ទាប់មកពិនិត្យមើលស្ថិតិ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសលំហាត់ដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់កម្រិតរបស់អ្នក ហើយធ្វើវាបាន។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើ pilates អ្នកអាចចូលជាមួយកម្មវិធីនេះ។
Pilates លក្ខណៈពិសេស
- វេទិកា: Android
- ប្រភេទ: App
- ភាសា: អង់គ្លេស
- ទំហំឯកសារ: 24.00 MB
- អាជ្ញាប័ណ្ណ: ឥតគិតថ្លៃ
- អ្នកអភិវឌ្ឍន៍: Tamindir
- ព័ត៌មានថ្មីៗ: 15-03-2023
- ទាញយក: 1