ទាញយក GG Research

Android Ggtude Ltd

4.5

ឥតគិតថ្លៃ ទាញយក សម្រាប់ Android (27.00 MB)

ទាញយក GG Research,

GG Research គឺជាកម្មវិធីទូរស័ព្ទដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភនៃជំងឺ Obsessive Compulsive Disorder (OCD) និង Covid-19 ដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភជាមួយនឹងជំងឺរាតត្បាត។

ទោះបីជាមានការប្រុងប្រយ័ត្នក៏ដោយ ក៏មេរោគដែលអាចចម្លងបាន មេរោគកូវីដ-១៩ នៅតែមិនបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាព សូម្បីតែផ្លាស់ប្តូរ ហើយវ៉ាក់សាំងរបស់វាមានកំណត់។ ការរឹតបន្តឹងបម្រាមគោចរ ការហាមឃាត់ ការបង្កើនករណីបានរំខានដល់ចិត្តសាស្ត្ររបស់មនុស្ស។ កម្មវិធីសុខភាពផ្លូវចិត្តនេះ គាំទ្រដោយ TUBITAK ជួយមនុស្សបំបែរអារម្មណ៍ពីការព្រួយបារម្ភរបស់ពួកគេអំពី Covid-19 ។ កម្មវិធីដែលនឹងបញ្ចប់ការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃដើម្បីទប់ទល់នឹងការលំបាកផ្លូវចិត្ត បច្ចេកទេស CBT ផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្រ និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ភ្ជាប់មកជាមួយការគាំទ្រភាសាទួរគី។

GG Research - ទាញយកកម្មវិធី Covid-19

អ្នកព្យាបាលរោគ និងអ្នកជំនាញសុខភាពចល័ត Dr. បង្កើត និងគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវដោយ Guy Doron, GG Research ជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគិត ទំនុកចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ឧបករណ៍ឆ្លាតវៃ និងមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីជួយអ្នកទប់ទល់នឹងបញ្ហាប្រឈមដូចជាជំងឺរាតត្បាត COVID-19 និងទទួលបានបទពិសោធន៍សុខភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើង ការលើកទឹកចិត្ត និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។

តើកម្មវិធីដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? អ្នកនឹងរៀនទទួលយកការគិតវិជ្ជមាន និងធ្វើសកម្មភាពប្រកបដោយទំនុកចិត្ត។ អ្នកនឹងតាមដានអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយមើលពីរបៀបដែលការនិយាយខាងក្នុងរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ ហើយកាន់តែមានភាពធន់ និងធន់។ អ្នកអាចតាមដានអារម្មណ៍ និងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកពីកំណត់ហេតុដែលមើលឃើញ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការថែទាំខ្លួនឯងក្លាយជាទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ អ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ 14 ថ្ងៃ។ ដូចជាការព្យាបាល? កម្មវិធីនេះយកផ្នែកសំខាន់ៗនៃការព្យាបាលដោយ CBT ហើយប្រែក្លាយវាទៅជាកម្មវិធីសប្បាយ ងាយស្រួល និងមានប្រសិទ្ធភាព។ វាជួយការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយការថែរក្សាគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជំនួសឱ្យការទទួលយកការព្យាបាលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ជាឧទាហរណ៍។ អ្នករៀនគិតប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងសុខភាពល្អ ខណៈពេលដែលតាមដានអារម្មណ៍របស់អ្នក។

តើអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីគិតអស្ចារ្យ? ប្រើកម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍ និងពិនិត្យមើលថាតើអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រែប្រួលយ៉ាងណា។ បោះចោលគំនិតឥតប្រយោជន៍។ ទទួលយកគំនិតគាំទ្រ។ ស្ងប់ស្ងាត់ សម្រាក។ អនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត។

យើងទាំងអស់គ្នាជួបប្រទះការលំបាកផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត។ កម្មវិធីនេះជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងទាំងសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការទប់ទល់នឹងបញ្ហាប្រឈមប្រចាំថ្ងៃ កាត់បន្ថយ OCD និងការថប់បារម្ភ បង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក និងទទួលបានទំនុកចិត្ត។